Bolesť krčnej chrbtice často súvisí s dlhým sedením, stresom, pozeraním do mobilu aj nevhodným vankúšom či matracom. Zistite, čo ju spôsobuje vám, čo pomáha a aké jednoduché cviky môžete skúsiť aj doma.
Roztoče v posteli môžu byť príčinou alergií, únavy aj zlého spánku. Zistite, kde sa skrývajú, ako ich spoznať a prečo vznikajú.
Zaspávate unavení a budíte sa bez energie? Zistite, prečo vznikol Deň zdravého spánku a čo tým chcú odborníci povedať.
Vankúš ovplyvňuje kvalitu spánku viac, než si mnohí myslia. Zistite, ako sa správne starať o vankúš, ako ho čistiť, vetrať a kedy nastáva čas na jeho výmenu, aby ste si zachovali zdravý a pohodlný spánok.
Suchá a popraskaná pokožka v zime potrápi každého. Zistite, kedy stačí prevencia so zemiakovo-medovým balzamom a kedy už pokožka potrebuje silnejšiu pomoc v podobe propolisovej masti. Praktický sprievodca starostlivosťou pre ženy aj mužov.
Investujte do oddychu svojich zamestnancov. Darčekové poukazy na matrace, vankúše a prírodné doplnky zlepšia ich pohodlie aj pracovný výkon.
Levanduľa – vôňa, ktorá upokojuje telo aj myseľ. Objavte jej silu pre hlboký spánok, regeneráciu a pokojné rána. Kolekcia Lema Levanduľa prináša harmóniu, sviežosť a zdravý odpočinok do každej noci.
Kur-a-san prináša hrejivý dotyk úľavy pre vaše telo. Uvoľňuje svaly, chrbát a kĺby, pomáha aj pri prechladnutí a napätí. Doprajte si teplo, ktoré lieči.
Prírodný bylinný olej, ktorý pomáha pri únave, napätí a bolestiach hlavy.
Merino vlna prináša jemnosť a hrejivosť pre všetky generácie – od bábätiek po seniorov. Objavte jej výhody.
Chránič na matrac LEMA je ideálny pomocník, ktorý chráni pred potom, prachom a chorobami. Mäkký, antialergický, ľahko sa perie a perfektne drží na mieste.
Aby vaše dieťa nezaspávalo na lavici, ale doma v posteli
